Browsing Tag

أهمية البوتاسيوم

أهمية البوتاسيوم لجسم الإنسان

البوتاسيوم من المعادن الأساسية لوظيفة الجسم حيث أنه مفيد للقلب، والعضلات، والعظام، والعقل  ونقصه يمكن أن يسبب العديد من الأضرار للجسم.البوتاسيوم مهم لصحة القلب فهو يساعد في تقليل ضغط الدم وتقلصات العضلات، كما أنه يحمي من السكتة…